113年南投縣預防及延緩失能照護服務新方案

「Keep活力Keep肌力五告讚」指導員培訓計畫              

壹、現況與問題

依據內政部(2024)資料顯示，我國 65 歲以上老年人口占總人口比率在112 年 4月，全台65歲以上人口已達415.8萬人，佔總人口的17.8%，老化指數達147.9，預估於 116 年將達 21.7%，老化速度為全球之冠 。老化所衍生的問題，包含營養不足、肌力下降、牙口不好、認知失調、身體功能退化及慢性疾病纏身、免疫機能降低、延伸出失能、失智等照護問題，但要如何維持高齡者的身體機能，讓長者享有品質佳的晚年生活，儼然已成為高齡社會所面臨的重大挑戰之一。

隨著人口老化現象日益嚴重，衰弱的議題因此受到重視並且被廣泛研究，衰弱可說是老年人功能退化的前兆，也是許多老年症候群惡性循環的開始。臨床指標包括體重減輕、費力、體能活動度低，行走速度慢及肌握力不良，造成衰弱的原因可能是憂鬱、食慾下降、營養不良、活力不足、脫水或是肌肉流失、步態、平衡感異常、骨質流失等。有關衰弱的指標，大部分將重點放在行動力(下肢功能及步伐障礙)、肌肉無力、運動耐力差、步伐不穩、身體組成因子例如體重減輕、營養不良、肌肉減少等。另外，為了提早發現老年人功能衰退的跡象，國民健康署(2022)依據世界衛生組織(WHO)長者健康整合式評估(ICOPE)指南制定一系列方針，強調評估高齡者失能的重要性。其中成功老化關鍵六個要素：包含認知功能、行動能力、營養、視力、聽力、憂鬱等六大項目。其涵蓋範圍包含生活習慣的預防養護、常規生理健檢判讀、身心情緒心理衛生、生理功能營養維持、運動體適能活動力維持、認知能力與環境健康、視力與聽力的保健照護、到宅健康照護等。

有鑒於此，本方案將以在地服務精神，參考世界衛生組織(WHO)之長者健康整合式評估(ICOPE)包含認知功能、行動能力、營養、視力、聽力、憂鬱等6大項目功能評估為依據，發展全面性、具實證效益及地方特色之預防延緩失能照護方案模組，並設計、培訓及管理該方案之專業師資人才，期待以學校為中心擴散至周邊，共同投入社區工作，為自己的土地貢獻心力，創造學界與實務界的有效連結，發揮互助互惠之效益，以共同為長者盡一份心力，協助在地長者在自己熟悉的環境中，持續保有自在、愉快及安心的老年生活。

貳、辦理單位

一、指導單位：衛生福利部國民健康署、南投縣政府衛生局

二、主辦單位：中臺科技大學 高齡健康照護系

參、研習資格

一、參加對象及資格(甄選符合資格前30名)

1.需設籍於南投縣者(檢附資格證明)

2.並具備下列之一資格:

(1)曾擔任社區方案帶領人之師資資格(模組)並具有銀髮族活動設

   計之能力

(2)通過中華民國體育學會國民體適能指導員證

(3)通過中華民國運動健身協會樂齡健身運動指導證照

(4)具老人照顧、運動休閒、醫護相關科系畢業

(5)曾擔任社區及據點銀髮族活動帶領人證明

3.培訓機制：課程規劃內容說明

(1)「專業課程」－規劃模組專業課程並聘講師授課。

(2)「團體試教」－培訓課程設計中，由學員於培訓課程期間透過

     情境模擬，演練擔任指導員的角色。

(3)「實習規劃」－安排指導員於培訓期間至據點實際帶課並規劃

     督導制度輔導如：輔導訪視、實習記錄等。

4.認證機制：認證規劃內容說明

(1)「需完成專業課程培訓時數」－學員需完成專業課程培訓時數

     32小時和出席率達90%。

(2)「學科測驗」－依據培訓內容規劃試卷，並以筆試方式檢測學 

     員學習情況，筆試成績須達70分，才能參與術科測驗。

(3)「術科測驗」－依據培訓內容規劃考核內容，並請學員以實際 

    操作方式檢測。

(4)「實習」－規定指導員與協助員需於培訓期間至據點實務教學，

    需實際授課4次每次2小時，合計8小時。

(4)「其它」-參加活動時服裝請著運動服裝、運動鞋參與。

肆、模組課程內容

日期 時間	5/30	5/31	6/1	6/2
8:00~10:00	(ICOPE)長者健康整合性功能評估說明)Vivifrail評估分級	認知活動設計與實作	1.長者營養   與肌力 2.由三好一   巧看供餐	新模組12周課程講解與運用
10:00~12:00	功能性體適能檢測	長者心理健康促進	1.視力與聽力保健方法 2.用藥安全	學科考考核
12:00~13:00	午餐、午休	午餐、午休	午餐、午休	午餐、午休
13:00~15	長者運動處方的設計	功能性體適能實作教學-柔軟操及有氧運動教學及實務演練	竹子價值的體現-｢勢｣如破｢竹｣竹棒訓練-心肺訓練	實作考核
15:00~17:00	長者慢性疾病與運動	行動能力與預防跌倒-功能性體適能實作	｢勢｣如破｢竹｣竹棒訓練-肌力訓練	綜合座談暨結業式

伍、辦理方式：

    由主辦單位以參加對象資格於課程前進行小組異質性分組，以進行學、術科團隊導向學習(TBL)實作，研習中將進行綜合檢覈，檢覈內容包括研習重點及TBL小組團體操作成績，全程參與並通過檢覈者，可取得研習時數證明。

陸、作業時程

一、報名日期：即日起至113/5/22日止。 報名網址：https://forms.gle/zfPXuXTiWP9bYyR26

二、錄取公告日期：113/5/25

三、培訓日期：113/05/30 ~ 113/06/02

四、培訓地點：南投縣竹山鎮集山路一段1236巷6號(南投縣竹山鎮中央社區活動中心)

五、主辦單位保有修改課程內容及計畫內容解釋之權力，若未能配合課程要求參與活動、無法全程參與課程或未來無法參與媒合擔任指導員報名。

柒、其他事項

一、本課程培訓對象將以有意願協助各縣市所提供預防及延緩照護計畫，並可支援彈性教學活動者為研習對象，且須通過「113年預防及延緩失能照護服務新方案研發計畫- Keep活力Keep肌力五告讚」考試。

二、經全程參加本計畫研習課程(須完成簽到及簽退)，並通過考試者，將頒發研習時數證明書，請依照研習時間內進行簽到，遲到者不予補簽，且課程結束前不得以個人因素為由要求提前簽退，舉凡遲到、缺課、缺考或未能配合課程要求參與活動者，將無法提供研習時數證明，敬請見諒。

三、肖像權同意使用說明：研習課程期間為紀錄課程，將會進行拍照與錄影，凡報名成功者即視為同意，主辦單位與活動合作單位有權將包含參加者肖像之活動錄影、相片、與文字內容公開播放、展出或置入計畫相關平台使用(網路及平面)。

四、聯絡人：113年南投縣預防及延緩失能照護服務新方案研發計

    畫- Keep 活力 Keep 肌力五告讚模組」計畫團隊。

聯絡電話： 0931-114-858

           ID:091114858  李小姐

報名電子郵件：pleasure_hm@yahoo.com.tw李小姐